排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

 人参与 | 时间：2025-11-21 11:02:02
大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪生姜1块。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　4.生姜拍扁。煲猪

排毒蜜枣2颗，美容胡萝卜2条，去痘牛蒡1条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　6.盖上盖子， 顶: 2踩: 535