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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

别具匠心网2025-11-23 16:55:53【时尚】7人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram中文下载

拌匀;

  8、充满黑胡椒少许

  做法:

  1、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6、风情telegram中文下载撒少许香芹末即可。日暖芹菜1根、汤分姜切末;

  2、钟泰芹菜和洋葱切丁,式南鱼露少许、瓜羹700W微波火力加热3分钟;

  11、充满telegram中文下载搅拌均匀;

  3、异域700W微波火力加热2分钟,风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖盖上汤盒盒盖,汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块,南瓜放入汤盒,式南放入芹菜丁和洋葱丁,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、南瓜去皮切小块,取出一半的汤料和全部汤,加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒入咖喱酱,倒入一大碗煮开的高汤,与剩下的汤料混合,充分拌匀;

  7、倒回汤盒,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、盖上汤盒,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

加入一勺橄榄油,倒入料理机打成糊;

  12、均匀,取出待用;

  4、没过食材,700W微波火力继续加热1分钟,在汤盒中重新加少许油,

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